Succo di mix di frutta viola antiossidante

Una fresca bevanda ai mirtilli, fichi, uva nera, more, ribes nero e prugne

Il succo di frutta proposto è ricco di proprietà  antiossidanti che prevengono l’invecchiamento delle cellule.

La frutta nera è ricca di antociani, che proteggono l’organismo da cancri, ictus o patologie di tipo cardiaco.

Prepararlo è facile e veloce.

 

 

RICETTA: per preparare del succo di mix di frutta viola

 

Ingredienti necessari per una porzione da 4 persone:

 

100 gr di mirtilli

100 gr di more

100 gr di ribes nero

100 gr di fichi

100 gr di uva nera

100 gr di prugne

100 ml d’acqua

1 limone

zucchero integrale di canna qb

cubetti di ghiaccio qb

 

 

Esecuzione: difficoltà – [facile]

 

Lavare tutta la frutta sotto l’acqua corrente, eliminare il nocciolo dalle prugne e tagliare la polpa dei fichi e delle prugne a pezzetti.

Frullare tutti la frutta insieme all’acqua, allo zucchero integrale di canna, al succo del limone spremuto e versare poi la bevanda nei bicchieri.

Unire al succo dei cubetti di ghiaccio, mescolare ed ecco che il succo di frutta viola antiossidante è già pronto per essere bevuto.

 

 

Clicca qui per vedere le ricette degli altri succhi di frutta

 

 

(v.c.)

 

 

TV

L’Isola dei Famosi 2017: Vladimir Luxuria nel ruolo di opinionista

Vladimir Luxuria torna all’Isola dei Famosi dopo essere stata concorrente e vincitrice nel 2008, opinionista e inviata rispettivamente nel 2011 e 2012.

TV

Anticipazioni Il Segreto: Francisca e la strage dei Mella

Francisca si vendica dei Mella per avergli soffiato la proprietà di Jaral…

Gossip

Amici 16: Riccardo Marcuzzo si è fidanzato con Giulia Pelagatti

Nella scuola di Amici nascono nuovi, giovanissimi amori che fanno breccia nel cuore dei telespettatori: il cantante Riccardo Marcuzzo e la ballerina Giulia Pelagatti confermano […]

Gossip

Brad Pitt e Kate Hudson, un nuovo amore?

I media australiani lanciano una news che infiamma il gossip: Brad Pitt, fresco di divorzio da Angelina Jolie e Kate Hudson, figlia dell’attrice Goldie Hawn, […]

Arte e Cultura

Good Design Award 2017: vince il design Made in Italy

I designer italiani Alessandro Loschiavo e Marco Paiani per Aliantedizioni, vincono il Good Design Award con una serie di tavolini ispirati agli Armillaria Borealis, specie di funghi tipici dei climi freddi.

TV

Un passo dal Cielo 4 anticipazioni prima puntata: stasera 17 gennaio 2017

Parte stasera la quarta stagione della fortunata serie di Rai1, Un Passo dal Cielo. Scopriamo la trama del primo episodio…

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Tag