Succo di mix di frutta; mela, melograno, arancia e ciliegia

Una fresca bevanda antiossidante e ricca di sali minerali

Preparare un succo di frutta è semplice e  veloce.

Le proprietà benefiche delle mela, sommate a quelle del melograno, dell’arancia e della ciliegia, assicurano la riuscita di una bevanda salutare e piacevole al gusto

A seguire tutti gli ingredienti e i procedimenti necessari.

 

RICETTA: per preparare del succo di mix di frutta con ciliegie, melograno, mela e arancia

 

Ingredienti necessari per una porzione da 4 persone:

 

150 gr di melograno

150 gr di mela (clicca qui per conoscere le proprietà)

150 gr di ciliegie

150 gr di arancia (clicca qui per conoscere le proprietà)

100 ml d’acqua

zucchero integrale di canna qb

cubetti di ghiaccio qb

 

 

Esecuzione: difficoltà – [facile]

 

Lavare le ciliegie e la mela sotto l’acqua corrente, eliminarne il torsolo, la parte centrale dalla mela, i semi dalle ciliegie e mettere la polpa, tagliata a pezzetti, in un frullatore.

Unire al mixer il succo d’arancia e di melograno, frullare tutti gli ingredienti insieme all’acqua, allo zucchero integrale di canna e versare poi la bevanda nei bicchieri.

Aggiungere ora i cubetti di ghiaccio ed ecco che il succo di mix di frutta è già pronto per essere bevuto in compagnia.

 

 

Clicca qui per vedere le ricette degli altri succhi di frutta

 

 

(v.c.)

 

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