Succo di frutti di bosco

Una bevanda fresca dalle proprietà antiossidanti

Fragole, lamponi, more, ribes e mirtilli sono i frutti rossi presenti nella ricetta proposta a seguire.

Un succo di frutti rossi di bosco è semplice e veloce da preparare.

Una ricetta gustosa per una fresca bevanda estiva ricca di vitamine, sali minerali e proprietà benefiche per l’organismo.

 

 

RICETTA: per preparare del succo di frutti di bosco

 

Ingredienti necessari per una porzione da 4 persone:

 

30 gr di fragole

30 gr di mirtilli

30 gr di ribes

30 gr di more

30 gr di lamponi

40 cl di acqua

1/2 limone

zucchero integrale di canna qb

cubetti di ghiaccio qb

 

 

Esecuzione: difficoltà – [facile]

 

Togliere le foglie alla cima delle fragole, lavare i frutti rossi di bosco sotto l’acqua corrente e frullare il tutto in un mixer.

Aggiungere l’acqua, il succo di mezzo limone spremuto, mescolare e versare la bevanda nei bicchieri.

Dolcificare con dello zucchero integrale di canna a piacere, versare i cubetti di ghiaccio ed ecco che il succo di frutti rossi di bosco è pronto per essere gustato.

 

Clicca qui per vedere le ricette degli altri succhi di frutta

 

(v.c.)

 

 

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