Frullato al tè verde, datteri e banana

Una bevanda antiossidante dal sapore curioso

Il tè verde è una bevanda dalle proprietà curative molto utilizzata dal popolo del Giappone come medicina naturale per depurare l’organismo e prevenire diversi tipi di malattie.

Questo tipo d’infuso ha proprietà antibatteriche, disinfetta il cavo orale aiutando a prevenire le carie o le infezioni alle gengive, è un ottimo antiossidante ed è in grado di prevenire i tumori alla pelle, all’utero e gli ictus.

Alcune sostanze contenute nel tè verde sono in grado di bruciare i grassi in eccesso e a ridurne l’assorbimento, favorendo la perdita del peso.

Il tè verde è inoltre un ottimo rimedio contro il rischio di morte legato alle polmoniti perché ne inibisce lo sviluppo del virus, aiuta a prevenire il diabete e regolarizza il tasso di colesterolo contenuto nel sangue.

 

Per preparare un frullato al tè verde con datteri e banana ecco tutti gli ingredienti occorrenti:

tè verde

 

1 tazza di tè verde freddo

1 manciata di foglie di lattuga

1 banana

1 dattero denocciolato

 

Versare l’infuso di tè verde lasciato raffreddare nel frullatore e unire insieme le foglie di lattuga con le fettine di banana e di dattero.

Mixare il tutto ed ecco che il frullato antiossidante al sapore di banana è pronto.

 

Clicca qui per vedere gli altri frullati di frutta e verdura

 

(v.c.)

 

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