Lasagne asiatiche alla bietola

Un primo piatto caldo di spezie orientali

Le lasagne alle bietole con okara di soia e gomasio sono il primo piatto caldo scelto per il menù natalizio vegano proposto.

Per prepararle occorrono tutti gli ingredienti elencati a seguire:

 

500 g di besciamella vegana (riso e olio)

350 g di okara di soia

300 g di bietole cotte

250 g di pane guttiau/carasau

3 cucchiai di lievito alimentare

2 cucchiai di gomasio

noce moscata qb

 

Prendere una ciotola piuttosto capiente e mischiare insieme le bietole con il gomasio, la noce moscata e il lievito; impastare bene il tutto con le mani fino a che il composto non risulta essere omogeneo, unire 400 gr di besciamella vegana, mescolare ed ecco che il ripieno per le lasagne asiatiche vegane è pronto.

Ora stendere la restante besciamella sul fondo della teglia da forno, ricoperta della carta apposita, con del pane carasau o guttiau sopra. E’ giunto il momento di versare circa quattro cucchiai di ripieno sul pane scelto e di alternare gli strati di pane con quelli di composto. Come ultimo strato prendere la besciamella rimasta e versarla sopra agli altri strati concludendo il piatto.

Una volto pronto lasciar riposare il tutto in frigorifero per almeno due ore per far ammorbidire il pane e successivamente infornare a 180 gradi per una o due ore, sfornare ed ecco che le lasagne asiatiche alla bietola sono pronte da servire.

 

Clicca qui per vedere le altre ricette del menù natalizio vegano

 

(v.c.)

 

Lasagne asiatiche alla bietola

© Riproduzione riservata

Entertainment

Il Segreto anticipazioni febbraio 2016: il mistero della foto di Pepa

Nelle puntate dei primi di febbraio de Il Segreto vedremo Mariana trovare una misterioso foto identica a Pepa. Sarà davvero lei?

Entertainment

Jamie Dornan, l’uomo più sexy dell’anno – [immagini]

Jamie Dornan è stato eletto, da Grazie, l’uomo più sexy dell’anno, sorpassando anche Brad Pitt e Ian Somerhalder di The Vampire Diaries

Entertainment

Anticipazioni Il Segreto gennaio 2016: la nuova nemica di Mariana

Le anticipazioni del Segreto di gennaio ci rivelano che Mariana sarà ricattata da una donna, di chi si tratta?

Entertainment

Il Segreto puntate spagnole: il nuovo amore di Emilia dopo Alfonso

Nelle puntate spagnole de Il Segreto vedremo Emilia con un nuovo amore, di chi si tratta?

Entertainment

50 sfumature di grigio al premio “Critic’s Choice” di Santa Monica

Ecco che il film ispirato al primo libro della saga erotica di E. L. James, 50 sfumature di grigio, è stato candidato come possibile vincitore del premio “Critic’s Choice” di Santa Monica per la miglior musica

Entertainment

Rita Ora, il sexy calendario 2016 è in vendita – [immagini]

Ecco l’anteprima del mese di gennaio del calendario 2016 di Rita Ora, il più sexy

Tag

-->