Lasagne asiatiche alla bietola

Un primo piatto caldo di spezie orientali

Le lasagne alle bietole con okara di soia e gomasio sono il primo piatto caldo scelto per il menù natalizio vegano proposto.

Per prepararle occorrono tutti gli ingredienti elencati a seguire:

 

500 g di besciamella vegana (riso e olio)

350 g di okara di soia

300 g di bietole cotte

250 g di pane guttiau/carasau

3 cucchiai di lievito alimentare

2 cucchiai di gomasio

noce moscata qb

 

Prendere una ciotola piuttosto capiente e mischiare insieme le bietole con il gomasio, la noce moscata e il lievito; impastare bene il tutto con le mani fino a che il composto non risulta essere omogeneo, unire 400 gr di besciamella vegana, mescolare ed ecco che il ripieno per le lasagne asiatiche vegane è pronto.

Ora stendere la restante besciamella sul fondo della teglia da forno, ricoperta della carta apposita, con del pane carasau o guttiau sopra. E’ giunto il momento di versare circa quattro cucchiai di ripieno sul pane scelto e di alternare gli strati di pane con quelli di composto. Come ultimo strato prendere la besciamella rimasta e versarla sopra agli altri strati concludendo il piatto.

Una volto pronto lasciar riposare il tutto in frigorifero per almeno due ore per far ammorbidire il pane e successivamente infornare a 180 gradi per una o due ore, sfornare ed ecco che le lasagne asiatiche alla bietola sono pronte da servire.

 

Clicca qui per vedere le altre ricette del menù natalizio vegano

 

(v.c.)

 

Lasagne asiatiche alla bietola

© Riproduzione riservata

Moda e Beauty

COPIA IL LOOK DI BELEN RODRIGUEZ

Icona di stile, Belen Rodriguez fa sempre tendenza – ecco un outfit per copiare il suo look

Lifestyle

Chiara Biasi: addio Oscar Branzani ora c’è Fabio Borriello

La fashion blogger è al centro del gossip per il suo nuovo amore, ed Emma Marrone piange

Entertainment

Il segreto, Don Celso ricatta Gonzalo: cosa nasconde il giovane?

Sta per arrivare un nuovo personaggio a Puente Viejo, che incuterà timore in Gonzalo: il giovane infatti nasconde un terribile segreto che il prelato potrebbe svelare

Entertainment

Film al cinema 23 ottobre: The Judge, Guardiani della Galassia, Soap Opera e Boyhood

Il film al cinema da oggi 23 ottobre, tra supereroi Marvel, commedia all’italiana, l’esperimento di Linklater e Robert Downey Jr. senza tuta da Iron Man

Entertainment

Eurolega Olimpia Milano vs Barcellona orari, diretta tv e streaming

EA7 Armani affronta il Barcellona questa sera al Forum di Assago per la seconda partita del gruppo C di questa Eurolega 2014/2015. Vediamo tutte le info su orari, diretta tv e streaming della partita

Entertainment

Il segreto anticipazioni puntata di oggi 23 ottobre

Tante sono le novità attese nel corso delle prossime puntate de Il segreto, scopri con noi cosa sta per accadere a Puente Viejo, il paesino in cui è ambientata la soap opera spagnola

Tag