Seitan in umido con pomodorini

Un secondo piatto contornato da lenticchie per un Natale vegano

Ecco proposta a seguire la ricetta per preparare il seitan in umido per sei persone. Tutti gli ingredienti necessari sono elencati qui sotto:

 

12 fette di seitan

24 pomodorini

olio extravergine d’oliva qb

aglio qb

rosmarino qb

vino bianco qb

sale qb

pepe qb

 

Preparare il condimento facendo soffriggere in una padella l‘aglio e il rosmarino per circa 5 minuti, aggiungendo poi anche i pomodorini e lasciando cuocere il tutto ancora per circa una decina di minuti.

Ora prendere il seitan e unirlo al condimento con del vino bianco lasciandolo cuocere, a fiamma medio – bassa, fino a che la sua superficie non si rosola leggermente.

Ecco che le fettine di seitan in umido con i pomodorini sono pronte; servirle a tavola con un po’ di pepe e un po’ di sale a piacimento, contornate da una porzione di lenticchie piccanti.

 

Clicca qui per vedere le altre ricette del menù natalizio vegano

 

(v.c.)

 

seitan in umido con pomodorini

TV

Anticipazioni Una Vita: quale sarà il destino di German?

German e Manuela sono morti, eppure anticipazioni spagnole fanno sperare in un ritorno della Manzano, cosa ne sarà invece del suo amato Medico?

Gossip

L’ultima esterna di Claudio e Mario: video

Claudio e Mario “paparazzati” da una fan nell’ultima esterna insieme a Napoli. L’esterna è stata registrata tre giorni fa, i due ragazzi erano nel capoluogo campano […]

TV

Il Segreto Anticipazioni Spagnole: Francisca ha ucciso Salvador Castro

Anticipazioni provenienti dalla Spagna scagionano Soledad, non è lei ad aver ucciso Salvador Castro…

Gossip

Nove mila euro alla Arcuri per accendere un albero di Natale

Sarà Manuela Arcuri la madrina per l’accensione dell’Albero di Natale a Salerno. Un evento tradizione che da il via ai festeggiamenti pubblici organizzati nella città ogni […]

Musica

Tiziano Ferro raddoppia i concerti a Roma e Milano

Il 2017 segnerà l’atteso ritorno live di Tiziano Ferro. Dopo il grande tour negli stadi italiani e nei palazzetti europei del 2015, Tiziano torna finalmente […]

Gossip

Uomini e donne, oggi la scelta di Claudio Sona!

L’attesa è finita. Oggi, Venerdì 2 Dicembre, si concluderà il trono gay di Uomini e Donne con la scelta di Claudio.  Scelta che sarà tra […]

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Tag