Frullato di verdura dimagrante

Una bevanda estiva rinfrescante e depurativa

A seguire la ricetta per preparare un succo di verdura vitaminico e dimagrante.

Le proprietà depurative e antiinfiammatorie delle carote, del cetriolo e delle zucchine, unite insieme per una bevanda estiva rigenerante.

Un frullato di verdura pronto in 5 minuti.

 

RICETTA: per preparare un frullato di verdura dimagrante

 

Ingredienti necessari per una porzione:

 

1 carota (clicca qui per conoscere le proprietà)

1/2 zucchina (clicca qui per conoscere le proprietà)

1/2 cetriolo

50 ml d’acqua

cubetti di ghiaccio qb

 

Esecuzione: difficoltà- [facile]

 

Lavare sotto l’acqua corrente la zucchina, il cetriolo e spellare la carota.

Eliminare le estremità delle verdure e tagliare la polpa a dischetti.

Versare nel frullatore i pezzetti di carota, di zucchina e di cetriolo, insieme all’acqua, frullare e versare la bevanda in un grande bicchiere.

Aggiungere a piacimento dei cubetti di ghiaccio ed ecco che il frullato di verdura dimagrante è pronto da bere.

 

Clicca qui per vedere le altre ricette di frullati di verdura

 

(v.c.)

 

 

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